Está toda la sociedad inmersa en la búsqueda de soluciones flexibles para empresas y trabajadores para permitir una mayor conciliación laboral y familiar que ayude al equilibrio personal. De hecho, ha sido parte importante del reciente debate electoral.

Una de las medidas más exitosas es favorecer el teletrabajo. Parece que trabajar desde casa tiene unas ventajas directas:

  • Evitas tiempo en desplazamientos
  • Permite regular los descansos
  • Puedes hacer parones si surge alguna urgencia familiar
  • Ante cualquier problema siempre tienes más capacidad de reacción para llamar a algún familiar, alguien del vecindario o la persona que habitualmente nos ayude en situaciones de necesidad

También hay múltiples ventajas para las empresas, podéis ver algunas en este artículo de la web www.lainformación.com

Todas ellas son ciertas, si bien el teletrabajo puede resultar frustrante si no lo organizas bien. Si acabas en casa haciendo la comida mientras respondes un e-mail o si te descubres acunando a tu bebé a la vez que revisas la ortografía de un informe  lo más probable es que acabes el día pensando que no has trabajado nada y que tampoco has cubierto tus necesidades personales y familiares: un absoluto desastre que te causará gran insatisfacción y estrés.

Para que el teletrabajo sea productivo puedes seguir las siguientes pautas:

  • Fíjate una hora de inicio, como si fuera la entrada
  • Haz lo mismo para la hora de acabar tu jornada. Ten en cuenta que en función de las necesidades personales harás paradas que alargarán esa hora final
  • Trata de que el horario sea el mismo en la medida de lo posible
  • Controla el tiempo real dedicado a trabajar. Registra las paradas que haces, así sabrás cuánto has trabajado
  • Fíjate un tiempo determinado para cada tarea, pequeños retos que debes cumplir
  • Al inicio de la jornada escribe los objetivos que debes cubrir. Al finalizar comprueba cuántos has conseguido
  • Utiliza siempre el mismo espacio
  • No simultanees. Si estás trabajando estás trabajando, y si estás con tu bebé estás con tu bebé. Tienes que estar con todos los sentidos en un único sitio cada vez

Siguiendo los pasos propuestos espero que ganes en tu productividad personal, mejores tu conciliación y que el teletrabajo te proporcione un equilibrio estable entre la vida laboral y la personal.